만성 간염, 방치하면 ‘간경화·간암’까지!

 

지금 알아야 할 원인과 관리 방법

‘간염’이라고 하면 대부분의 사람들은 일시적인 염증이나 피로를 떠올립니다.

그러나 간염이 6개월 이상 지속되면 ‘만성 간염’으로 발전하게 되며,

이는 간 기능 저하뿐만 아니라 간경변 및 간암으로 진행될 수 있는 심각한 질환입니다.

지금부터 만성 간염이란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 

그리고 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

만성 간염이란 무엇인가요?

간에 염증이 지속적으로 발생하고, 6개월 이상 회복되지 않는 상태를 말합니다. 

 

주요 원인은 다음과 같습니다.

1. B형 간염 바이러스 (HBV)
2. C형 간염 바이러스 (HCV)
3. 지속적인 음주
4. 약물성 간염 (진통제, 항생제 등)
5. 자가면역 간염
6. 비알코올성 지방간염 (NASH)

 

 

 

 

이러한 증상이 있다면 의심해 보세요.

만성 간염은 초기에는 증상이 거의 없거나 미미합니다. 

그러나 다음과 같은 증상이 나타난다면 반드시 간 기능 검사를 받는 것이 좋습니다:

• 만성 피로감
• 식욕 부진 및 메스꺼움
• 황달(피부나 눈이 누렇게 변하는 증상)
• 복부 불쾌감과 오른쪽 갈비뼈 아래의 통증
• 진한 소변과 회색빛 대변

 

 

 

 

진단은 어떻게 이루어지나요?

 

1. 혈액 검사 (AST, ALT 수치 확인)
2. B형 및 C형 간염 항원/항체 검사
3. 초음파 검사
4. Fibroscan (간 섬유화 정도 측정)
5. 간 조직 생검(필요시)

 

 

 

 

 

만성 간염 관리법

만성 간염은 철저한 생활 습관 관리와 정기적인 의료 모니터링이 핵심입니다.

반드시 지켜야 할 6가지 사항

 

1. 정기 검진 (6개월에서 1년 간격)

• 간 수치, 간 섬유화, 간암 여부 등을 체크합니다.

2. 균형 잡힌 식단 유지하기

• 고지방 및 고탄수화물 식품을 피하세요.
• 채소, 통곡물, 고단백 식품을 중심으로 한 식사

 

3. 절주 또는 금주

• 알코올은 간 염증을 악화시킵니다.

4. 운동을 꾸준히 하기

• 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 간 지방 감소에 도움이 됩니다.

5. 간에 부담을 주는 약물 피하기

• 무분별한 진통제, 한약, 보조제 사용에 주의하세요.

6. 스트레스 관리

• 과도한 스트레스가 간 건강에 미치는 영향

 

 

 

 

 

치료는 어떻게 진행하나요?

 

• B형 간염: 항바이러스제 투여로 억제할 수 있습니다.
• C형 간염: 최신 치료제(DDA)로 완치가 가능합니다.
• 자가면역 간염: 스테로이드 및 면역 억제제의 사용
• 약물성 간염: 원인 약물 중단 및 간 보호제 투여

치료는 반드시 간 전문의의 진단을 받은 후에 진행해야 합니다.

 

 

 

 

 

결론: "만성 간염은 '조기 발견'과 '지속적인 관리'가 생명입니다.

간은 '침묵의 장기'입니다. 

조용히 병이 진행되다가 심각한 상태에 이르러야 비로소 증상을 느끼게 됩니다.

정기적인 간 검사와 생활 습관 개선만으로도 간을 효과적으로 보호할 수 있습니다.

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