뇌졸중 후유증과 재활법

 

 

뇌졸중(중풍)은 생명을 위협할 뿐 아니라 회복 후에도

다양한 후유증과 기능 장애를 남기는 심각한 질환입니다.

 

실제로 많은 환자들이 퇴원 후에도 일상생활에 불편을 겪으며

재활 치료와 가족의 돌봄이 절실한 상황에 놓이곤 하죠.

이 글에서는 뇌졸중 후유증의 종류와 그에 맞는 회복 재활법을 쉽게 정리해 드리겠습니다.

 

 

 

 

뇌졸중 후유증, 왜 생기나?

 

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌세포가 손상되는 병입니다.

손상 부위에 따라 신체 마비, 언어 장애, 시야 이상, 인지 능력 저하 등이 나타납니다.

뇌세포는 한 번 죽으면 재생이 어려워, 손상 정도에 따라 평생 후유증이 남을 수 있습니다.

하지만 적절한 재활 치료와 꾸준한 관리를 통해 상당한 회복이 가능합니다.

 

 

 

 

주요 후유증 유형

 

1. 편측 마비 (반신 마비)

• 가장 흔한 후유증
• 손·팔·다리 움직임이 제한되며 균형 잡기 어려움
• 넘어짐, 낙상 사고 주의 필요

2. 언어 장애 (실어증, 발음 장애)

• 말이 어눌하거나 단어가 떠오르지 않음
• 듣는 것은 되는데 말하기 어려운 경우도 많음

3. 시야 장애

• 시야의 일부가 가려지거나 사물이 겹쳐 보임
• 운전·보행 시 큰 위험

4. 인지장애 및 감정 변화

• 기억력 저하, 집중력 감소
• 우울증, 분노 조절 어려움 등 감정기복 심화

 

 

 

뇌졸중 재활, 언제부터 시작해야 할까?

 

빠를수록 좋습니다!
발병 후 48시간 이내가 회복 황금기로 알려져 있으며,

의식이 안정되면 가능한 한 빨리 물리치료·작업치료·언어치료를 시작해야 합니다.

 

 

 

 

뇌졸중 재활 치료법

 

1. 물리치료(PT)

• 마비된 신체의 움직임 회복
• 보행 훈련, 균형감각 훈련 등 포함
• 낙상 방지를 위한 코어 강화

2. 작업치료(OT)

• 일상생활 기능 회복
• 식사, 옷 입기, 글쓰기 등 소근육 훈련

3. 언어치료(ST)

• 실어증, 발음 장애 치료
• 그림, 단어 카드, 발음 훈련 등

4. 인지 재활훈련

• 퍼즐, 기억 퀴즈, 문제 해결 게임 등을 통해
• 치매 예방 및 사고력 향상 도움

 

 

 

회복을 돕는 생활습관

 

• 저염식, 뇌에 좋은 음식 섭취 (오메가-3, 블루베리, 견과류 등)
• 충분한 수면, 스트레스 관리
• 금연·절주 필수
• 가족의 지지와 격려도 매우 중요

 

 

 

뇌졸중 회복에 도움 되는 꿀팁

 

• 보조기기: 지팡이, 휠체어, 보행기 등을 적절히 활용
• 정부 지원 제도: 재활치료 지원금, 장애등록 혜택 활용
• 지역 복지센터와 재활센터 정보 파악
• 가정에서도 할 수 있는 운동법 공유받기

 

 

 

마무리하며

 

뇌졸중은 끝이 아니라 새로운 시작입니다.
초기에 좌절하는 환자와 가족이 많지만,

시간과 노력을 들이면 놀라운 회복이 가능합니다.

전문가의 도움과 가족의 지지,

그리고 환자의 의지가 어우러질 때 더 나은 일상으로 복귀할 수 있습니다.