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당화혈색소란? 공복혈당과의 차이점

“혈당을 정확히 알기 위해, 이 두 수치를 함께 보세요”

건강검진에서 '공복혈당' 수치가 나왔는데, 병원에서는 또 '당화혈색소'를 검사하라고 합니다.
비슷해 보이는 두 수치, 도대체 무엇이 다르고 어떤 의미일까요?

당뇨병을 정확히 진단하고 관리하기 위해서는
공복혈당과 당화혈색소를 함께 이해해야 합니다.

공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치입니다.
즉, 우리가 밥을 안 먹었을 때 간에서 얼마나 혈당을 잘 조절하고 있는지를 보여주는 지표입니다.

📌 단점: 하루 컨디션이나 식사 간격, 스트레스에 따라 변동 폭이 큼

당화혈색소(HbA1c)는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당을 나타내는 지표입니다.
혈액 속의 포도당이 적혈구 속 ‘헤모글로빈’과 결합한 비율을 측정하는 것으로,
짧은 기간의 혈당이 아니라 장기적인 혈당 조절 상태를 평가할 수 있습니다.

📌 장점: 한 번의 측정으로 3개월간 혈당 상태를 확인 가능, 검사 시 금식 필요 없음

👉 요약

공복혈당은 당일 컨디션에 따라 오르내릴 수 있어서
정확한 당뇨 상태를 보기엔 부족할 수 있습니다.
반면 당화혈색소는 장기적인 혈당 상태를 알려주지만,
빈혈이나 신장질환이 있으면 정확도가 떨어질 수 있습니다.

📌 그래서 공복혈당 + 당화혈색소를 함께 보는 것이 가장 안전하고 정확한 판단법입니다.

공복혈당이 높거나 당화혈색소가 6.5% 이상으로 지속되면
치매, 뇌졸중, 혈관성 인지장애의 위험도 증가합니다.

👉 혈당 관리가 곧 두뇌 보호로 이어지는 이유입니다.